Sou Adriane, tenho 30 anos (quase 31). Comecei hoje uma mudança que estava adiando há muito tempo. Com 1,62m estou pesando 83,1 kg.
Nunca estive tão gorda!
Quero dividir com vocês meus medos, minhas fraquezas, minhas dores nesse primeiro passo de um longo caminho que vai me trazer de volta o corpo e a mente que tanto amo. Saudável e Magra!
Hoje comecei o dia com determinação! Sei que o caminho vai ter autos e baixos. Já tenho experiencia nesse efeito sanfona. Efeito desespero, Efeito culpa. Efeito desisto...
Espero que esse blog me ajude a ter mais forças!
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